समय का सही उपयोग कैसे करे | खाली समय का सदुपयोग कैसे करे  

समय का सही उपयोग करना बहुत ही जरुरी और अनिवार्य है खासकर आज कल जहा हर युवा अपना समय बिना सोचे समझे सिर्फ मनोरंजन में लगा रहा है कोई रील्स देख रहा है तो कोई facebook-youtube पर shorts देखकर मजे ले रहा है सबसे पहले हम समझेंगे की समय का सदुपयोग क्या है ?

समय का सदुपयोग उस समय होता है जब आप समय को खुद को बेहतर बनाने में लगा रहे हो या अपनो के साथ बिना रहे हो| मुझे लगता है हमे सब करना चाहिए लेकिन संतुलन में चाहे वह मनोरंजन हो या कुछ और |

समय का सही इस्तेमाल करने के तरीके –

नीचे मेने कुछ समय का सही इस्तेमाल करने के तरीके बताये है जिन्हें में खुद इस्तेमाल करता हु और अपना समय  productive तरीके से इस्तेमाल करता हूँ

 

अपने काम में बेहतर बनना –

आप अपने काम में खुद को और बेहतर बना सकते है जैसे अगर आप विद्यार्थी हो तो आप सिख सकते हो की किताब जल्दी कैसे पढ़े या पढ़ा हुआ याद कैसे रखे | अगर आप कोई नौकरी करते हो तो आप सिख सकते ही की उस काम को जल्दी और सही से कैसे करे और खुद के लिए समय बचाए

 

नया स्किल सीखना –  

आप कोई नयी स्किल सिख सकते हो जिससे आप पहले से बेहतर बन सके जैसे अगर आप विद्यार्थी हो तो आप सिख सकते है कि कम समय में गहरी नीद लेकर कैसे नीद पूरी करे | या जल्दी revision की करे या किसी विषय को याद रखने की ट्रिक्स आदि

अगर आप किसी नौकरी में हो तो आप कोई नयी स्किल्स जैसे एक्सेल, पॉवरपॉइंट, नयी प्रोग्रामिंग लैंग्वेज या कोई नया सॉफ्टवेर सिख सकते हो जिससे आप अपने पद को बड़ा सकते है या किसी नए फील्ड में काम कर सकते हो  

व्यायाम करो –  

अपने शरीर का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी है अगर यह स्वस्थ्य नहीं है तो हम और किसी चीज़ के बारे में सोच भी नहीं सकते है ऐसा आपने भी महसूस किया होगा कि जब हम बीमार होते है तो सिर्फ यही सोचते है की भगवान कैसे भी जल्दी से जल्दी ठीक हो जाये बस |

तो जब भी आपके पास समय है तो exercise करे अगर मन नहीं लगता तो किसी दोस्त के साथ gym जाने लगो या फिर अपने आस पास किसी अच्छी जगह पर जाकर थोडा stretching और weight के साथ exercise कर सकते है या फिर अपने कमरे या छत पर व्यायाम करे |

 

नयी जगह घूमना – 

अगर आपकी घूमना पसंद है तो आप किसी जगह घुमने जा सकते हो अगर अकेले अच्छा नहीं लगता तो किसी को अपने साथ ले जाये और कुछ नया देखे और जाने | इससे हमारा मन भी मस्त रहता है और हम हलके हलके महसूस करते है

 

अपना कुछ करना – 

अगर आप को अपना कुछ काम या व्यापर करने का शौक है तो आप अपने बचे हुए समय में कुछ नया कर सकते हो सबसे पहले उसकी जानकारी ले उसके बाद करने का फैसला ले जैसा आप मेरी तरह अपना ब्लॉग भी बना सकते है या part टाइम बिज़नस जैसे फोटोग्राफी एडिटिंग भी try कर सकते है|

 

पुराने दोस्तों से बात करके यादे ताजा करना – 

आप अपने किसी अछे दोस्त को फ़ोन करके उसके हाल चाल पूछ सकते हो और अपनी चीज़े शेयर कर सकते हो और अगर आपका दोस्त आपके पास है तो साथ में चाय पीने तो जा ही सकते हो मेरी तरह |

 

नयी किताब पढना – 

अगर आपको पढना पसंद है तो आप कोई किताब पढ़ सकते हो चाहे आपको कहानी पसंद हो या सोचो और आमिर बनो जैसी किताबें पढने का शौक हो | आप एक किताब के माध्यम से किसी व्यक्ति की पूरी ज़िन्दगी के बारे में जान सकते हो और उससे कुछ सीखकर अपने जीवन को सुधर सकते हो |

एटॉमिक हैबिट्स एक किताब है जिसमे हम अपनी आदतों के बारे में सीखते है बुरी आदतें कैसे छोड़े और अच्छी आदतें कैसे बनाये |

 

परिवार के साथ समय बिताना – 

आप अपने परिवार के साथ कही घुमने जा सकते हो या कोई छुटा हुआ काम पूरा करा सकते हो इससे आप अपने लोगो के साथ से समय बिताकर एक दुसरे से और अच्छे से जुड़ सकते है |

 

अपने पार्टनर के साथ समय बिताना – 

अगर आप शादीशुदा है या आपकी कोई गर्लफ्रेंड है तो आप उसके साथ कही जा सकते हो या फिर किसी नदी किनारे बैठकर खूब सारी बातें कर सकते है इससे आप एक दुसरे को बहुत ही अच्छी तरह से समझ सकते हो की सामने वाला कैसे सोचता है? उसे क्या पसंद है क्या नहीं ?

 

किला|/मंदिर घूमना – 

अगर आपके पास कोई मंदिर है या किला तो आप सुबह या शाम के समय वहा से एकदम जबरदस्त नज़ारे का लुफ्त उठा सकते है या मंदिर में जाकर थोडा ध्यान कर सकते हो |

 

नया sports games को खेलना – 

आप कोई नया खेल खेल सकते हो जो आपका खेलने का मन हो या अपने किसी दोस्त के साथ कोई नया खेल सिख सकते वो भी मजे मजे में |

 

नया खाना या रेसिपी बनाना – 

अगर आपको खाना बनाने का शौक है और खासकर नयी नयी चीजो का तो आप कुछ तडकता भड़कता बना सकते हो खुद खा सकते हो और दुसरो को भी खिला सकते हो जिससे उन बेचारो का भी भला हो जाये

 

DIY प्रोजेक्ट बनाना – 

अगर आप एक कलाकार हो तो आप खुद का कुछ बनाकर देख सकते हो जो बाज़ार में बना हुआ मिलता है उसे खुद बना सकते हो जैसे पेन रखे का पाकेट या किसी बॉक्स को कस्टम तरीके से रंगना|

 

Volunteer बनकर कुछ करना – 

आप चाहे तो आप किसी संस्था में अपनी इच्छा अनुसार कुछ काम कर सकते हो जैसे छोटे बच्चो को पढाना, पशुओ की सेवा या फिर कोई और काम | इससे आप समाज को भी बेहतर बनाओगे और इसे करके आपको बहुत ही ख़ुशी होगी |

 

यहाँ सब तरीके जिनसे आप अपने समय का सदुपयोग कर सकते है बाकि आप अपनी मर्ज़ी के मालिक जो आप चाहो वो तो आप हमेशा कर ही सकते है और मजे लेते रहो